こんにちは、KOUです。
早いもので8月も終わりが近づきました。
あんなに暑かった夏ですが、
盆を過ぎたあたりから、
めっきり涼しくなってきましたね。
今回の定期検診はじつに2ヶ月半ぶり。
何だかすごく久々な感じがします。
この2ヶ月半の間にはお盆に実家へ帰省しておりますし、
今回も検査結果がどうなるのか不安ではありました。
さぁ今回ははたしてどうなったのか･･････
今回のテーマ
- HbA1c 前回6.1％からどうなった？
- お盆の実家帰省はどうだった？
- インシデント？薬剤師がまさかの・・・
- 後日・・・眼科にて衝撃の診断！！
それでは順にお伝えしていきましょう！！
HbA1c 前回6.1％からどうなった？
さぁ2ヶ月半ぶりの久々の定期検診。
この夏は例年より暑い日がかなり続いて、
普段心掛けるべき定期的な禁酒も、
自分の意志の弱さでなかなか出来ず。
という訳で、定期検診前夜が
久々の禁酒DAYとなりました(笑)
禁酒した日は血糖コントロールがなかなか難しい。
前回の定期検診前夜も、
食後に血糖値がかなり上がったので、
補正でフィアスプを2打打つと今度は夜中に低血糖。
今回も食後の血糖値は200をゆうに超えていましたが、
前回の反省を踏まえ、補正のインスリンは打たずに就寝。
そして翌朝･･････
いつもの禁酒の夜に比べたら、
珍しくわりと朝まで寝れた感あり。
そう思いリブレに携帯電話をかざすと･･････
･･･
･･････
66、普通に低血糖でした💧
測定結果にがっかりな私は、
その後何も考えずにトイレへ･･････
普段通り普通に用をたしてしまいました。
「･･････ああああああぁぁぁ！！！！！」
この数十分後に検尿しなきゃいけないのに、
私は不覚にもMY膀胱をすっからかんにしてしまいました。
焦った私は、
とりあえずコップ3杯ほど水をがぶ飲み。
定期検診前に
お腹はちゃっぷんちゃっぷんになりました(笑)
そんな事をしてるうちに、
時刻はあっという間に7時半をすぎてしまいました。
今回の定期検診は、
いつも通り9時からの予定。
最近は7時20分過ぎには家を出ているので、
かなり出遅れたことになります。
急いで病院に着くと、
待合室にはすでに20人ほどの先客がいました。
あきらめにも似た気持ちで
再診の受付開始を待ちました。
5台ある再診受付機ですが、
すでに2台が故障で死んでいました(笑)
案の定、受付が開始されても
3台しか稼働していないので回転が悪い悪い。
なんとか受付を済ませ、問題の検尿へ･･･
正直出るかどうかかなり不安でした。
「･･････フッ！！！」
お腹に力を入れ、相当気張りましたよ。
懸念された検尿を無事に済ませ、採血も終えた私は一度家に帰り
9時前に再び病院に戻りました。
今朝は出遅れた私ですが、
呼ばれる順番は何と2番目。
さぁ、最近は好調続きのHbA1c、
今回の結果はいかに？
↓ ↓ ↓
◆2021年8月～2022年8月のHbA1c推移
一般的な1型糖尿病患者の中では、
おそらくこの結果は経過良好だとは思います。
しかし、6％台前半を長らくキープ出来ていたのもまた事実。
やはり、お盆の帰省が
血糖コントロールを乱したのでしょうか･･････
それは次章で詳しく！！
お盆の実家帰省はどうだった？
今回のお盆は、11日に帰省する予定でした。
しかし連日の雨で近所の岩木川が氾濫寸前となり、
我が家も避難対象地域に･･････
母親をはじめ、一足先に帰省していた姉家族も、
全員妹一家の所に避難することになりました。
現在の地に家を建てて30年ちょい。
大雨で緊急避難指示なんて正直初めての経験でした。
正直、今回の盆の帰省はあきらめて、
来週あたり床上浸水の後片付けとかで
行かなくちゃいけないんじゃないか･･････
そんな事まで考えました。
しかし何とか雨も少し落ち着きまして･･････
11日の新幹線はキャンセルとなりましたが、
翌12日に飛行機のチケットを取ることができたので、
何とか無事に帰ることが出来ました！！
帰省中は、長年の念願だった
三内丸山遺跡に遂に行くことが出来ました。
さらに詳しく
■三内丸山遺跡とは■
縄文時代前期～中期(約5900～4200年前)の大規模な集落遺跡。
令和3年(2021年)7月には三内丸山遺跡を含む
「北海道・北東北の縄文遺跡群」が世界文化遺産に登録。
◆大型掘立柱建物
◆大型掘立柱建物跡
三内丸山遺跡と言えば上の写真の
巨大な大型掘立柱建物。
自分はよくわかっていなかったのですが、
あの白い柱の建物はあくまでも復元したもの。
実際はその隣にあるプレハブのような建物の中に、
実際の大型掘立柱建物跡がありました。
縄文時代のものが今目の前にある･･････
それだけで何とも言えない
ノスタルジックな気持ちになりました。
さてさて実家での食生活ですが･･････
◆帰省期間血糖値一覧
毎晩酒呑んで食べて、
お昼にはラーメンも食べに行きましたが、
そこまで大きく乱れはしなかったかな･･･といった印象です。
ただ、朝の低血糖は良くないですね。
就寝中ずっと低血糖状態では、
体に負担がかかり過ぎます。
就寝直前にきちんと血糖値をはかり、
低めであれば補食してから寝るなどの対応が
必要だったかな･･････と反省しています。
インシデント？薬剤師がまさかの・・・
そんなこんなで今回の定期検診も無事終わり、
予定通り外出していた矢先、一本の不在着信が･･････
かかってきた電話番号を調べると、
なんと先程定期検診後に訪れた薬局から電話があった模様。
そうこうしているうちに再び着信が･･････
私『もしもし』
薬剤師『あっ･･････、○○さんのお電話でしょうかっ？
わ、わたくし○○薬局の薬剤師の○○と申しますっ』
明らかに焦った様子で話し始めた薬剤師。
話を詳しく聞くと･･････
どうやら、先程薬局で渡したインスリンの針が、
実は担当医が出した処方箋通りの針では無く、
違う種類の針を渡してしまったとの事。
◆マイクロファインプロ（正）
◆マイクロファインプラス（誤）
思い返すと、
確かに今日の薬剤師は今まで一度も見たことが無い人でした。
接客の際も明らかに慣れていない様子で、
支払いのレシートを床に何度も落としたりしていました。
実際つい最近までは、
マイクロファインプラスの方を処方されていました。
何が違うかというと･･････
当時の担当医の話では、
マイクロファインプロの方が若干針が細くて
その分痛みも緩和されるとの事。
薬剤師『今すぐ品物を確認いただけますか？』
私『いや、今ちょっと外なんですよね･･････』
薬剤師『ではいつなら確認可能ですか？』
食い気味に確認を迫る薬剤師(笑)
明らかに焦っており、一刻も早く確認をして欲しい様子。
しかしこの後、
実は外食の予定を入れていた私。
私『あのぉ･･････20時頃までには帰宅するので、その後なら』
薬剤師『はいお願いします。
ではお家まで届けに行きますので、いつがよろしいですか？』
そうは思いましたが、薬局側からしたら一刻も早く
正規の物を渡してこの件を済ませたいはず。
私『まぁ･･････じゃあ明日の午前中なら』
薬剤師『あ、ありがとうございます！！では明日うかがいます！！！』
実際まだ前回渡された針のストックもあったし、
急いで渡しに来なくても良かった訳ですが･･････
しかし薬局側からしたら完全なるインシデント。
絶対に間違ったものを渡すなんてあってはならない事です。
翌日。
大雨の中、薬剤師は申し訳なさそうに、
正規のマイクロファインプロを持って家にやってきました。
ある意味貴重な体験でしたが、
今後はこういう事もありえるんだって事で、
自分も薬局で渡される際は、
気を付けて確認しようと思いました。
後日・・・眼科にて衝撃の診断！！
定期検診の数日後、
半年に一度の眼科検診を受診しました。
眼科検診では眼底検査を行います。
さらに詳しく
■眼底とは■
瞳孔から光を当てて眼球の奥を覗いたときに見える部分。
眼底は、人の体で直接血管を観察できる、唯一の場所である。
さらにもっと詳しく
■眼底検査とは■
散瞳薬を点眼して瞳孔を広げ、眼底鏡や眼底カメラを使って、眼底の血管を調べます。
※散瞳薬を点眼しない検査法もあり(手軽に行えるので主に人間ドックなどで行われる)
眼底検査自体は、始まれば5分前後で終了します。
しかし先程も説明したように、眼底検査をするには、
散瞳薬を点眼して瞳孔を広げ散瞳させなくてはなりません。
一番最初に散瞳薬を点眼してから、
散瞳するまでには30分ほど時間がかかるのです。
いつものように散瞳薬を点眼され30分ほど経ち、
眼底カメラ撮影などを終え、担当医に呼ばれたのですが･･････
担当医『あのね』
私『･･････はい』
担当医『･････････』
私『･････････』
担当医『･･････ちょっと糖尿病白内障の気(け)があるねぇ』
写真を見せてもらいましたが、
うっすら白くなっている部分があると･･････
色々説明を受けましたが、
突然の宣告によるショックで、
何も頭には入ってきませんでした。
いずれ白内障には誰でもなりうるけど、
今の自分の年齢でその気(け)が出るのは早いと言われました。
明るいところで目がかすんだりぼやけたりしないか聞かれましたが、
正直に今のところ、心当たりはありません。
ただ、白内障発症の因子として、
紫外線が良くないと言われました。
紫外線は、体内に入ると
「活性酸素」
というものを発生させ、身体の酸化を促します。
目の水晶体が紫外線を受けても、
その活性酸素が発生します。
水晶体に含まれているたんぱく質は、
活性酸素の酸化作用で酸化し、変質して濁ってしまいます。
これが白内障を引き起こします。
担当医からは予防法として、日常外に出る時は
サングラスをしてはどうかと言われました。
確かにウォーキングなど外出時、
体の露出部分には日焼け止めを塗って、
ある程度の紫外線を防ぐことは出来ていましたが、
目ん玉は紫外線を浴びたい放題浴びてきた気がします。
検査結果だけ聞くと非常にショッキングでしたが、
担当医から今すぐ手術だとか、
薬を処方されたとか、治療云々と言われた訳ではありません。
あくまでも、
「症状を遅らせる」ことが、
今自分に出来る最善の策に間違いありません。
サングラスと言っても色々あるので、
吟味しながら近々購入したいと思います。
まとめ
今回の定期健診、
総合的にはまずまずの結果だったとは思いますが、
少し気になる事象が発生したことも事実。
日々の食事・運動とインスリンで血糖をうまくコントロールし、
HbA1cの値を一定の値に維持できるよう、
今後も心掛けていきたいと思います。
次回は担当医の一声で3か月後に決定。
次回の定期検診までには私の大好きな夏も確実に終わるので、
運動量が減っていってしまう傾向にあります(笑)
目の事もあるので、結果がこれ以上悪くならないよう、
また1日1日頑張っていきたいと思います！！